きらく式エクササイズ | 札幌厚別区大谷地で骨盤矯正なら貴楽治療院

【筋膜リリース・背骨矯正・骨盤矯正・はり施術】を個々の患者様の状態に合わせて最適メニュー化する「きらく式手技療法」と、ピラティスベースの「きらく式エクササイズ」を組み合わせることにより

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などが高まり、「痛みの出ない体作り」という目標達成のスピードが格段に高まります。
得られるメリットとしては、次のようなものが挙げられます。

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  初めに体を整える施術（きらく式手技療法）を受けることで、全身の筋肉がゆるみバランスが整い、からだの痛みや、だるさ、凝りがなくなり、動きやすい状態になります。

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  ご自分で自分の身体をコントロール出来るように、伝えていきますので、やり方をマスターすれば施術に通う必要がなくなります。

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  深いところまでカウンセリングさせていただきますので、日常的に良くない姿勢、普段、当たり前のように行っているが実は体を壊しているクセなど、ご本人様でも気付いていないことに気付く事ができます。

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  ムーヴメント（エクササイズ）に体幹を意識する内容があるのでスポーツのパフォーマンス向上に役立ちます。