12月１２日（水）予約状況 | 札幌厚別区大谷地で骨盤矯正なら貴楽治療院

忘年会で胃もたれしている方へ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日からできる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外食中でも使える胃もたれ予防ワザ胃もたれが気になるけど、忘年会に参加しない訳にはいかない。いやいや、この食事会は行かなくちゃ、という時にも、チョイスしだいで翌日の胃もたれを予防することができます。まず、できるだけ揚げ物は避け、煮物、蒸し物を口に入れることです。水分がたっぷりのお料理は、その分消化もよいので翌日の胃もたれを予防できます。また、温かい汁物なども良いです。お鍋の時にはスープをしっかり飲みましょう。そして、酔い覚ましはウーロン茶ではなく、麦茶や水を。ウーロン茶に含まれるカフェインは胃もたれを悪化させますので要注意です。早めに胃を健やかに保つ方法を知って、胃腸に過酷な状態になる１２月を乗り切っていきましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　明日の予約状況ですが１３時と１６時が空いていますので参考にしてみて下さい。